健身房里的心动时刻：渐生默契许楠顾衡结局+番外

男女主角分别是许楠顾衡的其他类型小说《健身房里的心动时刻：渐生默契许楠顾衡结局+番外》，由网络作家“kanaduo”所著，讲述一系列精彩纷呈的故事，本站纯净无弹窗，精彩内容欢迎阅读！小说详情介绍：/p>高强度训练后需要拉伸。许楠走到一侧放置瑜伽垫的区域，坐下来，双腿前伸，上身缓慢前倾拉伸腿后侧肌群。她深呼吸，内心逐渐平静下来。短短一个上午，她似乎已经对顾衡有了一些了解，他话不多，却愿意给予善意帮助。他冷静克制，又不失温柔。她对这份微妙的暧昧感觉有点悸动，却不急于打破现状。顾衡拿着弹力带，走到离她不远的地方，开始舒展肩背。他不想显得过分殷勤，又不想彻底忽视她。他观察到许楠的身体线条柔韧，手臂和腿部匀称而修长，背部浅浅的肌肉纹理在呼吸间微微浮现。“刚才那个深蹲很厉害。”他轻声说。许楠抬头，额前有几缕汗湿发丝：“嗯，谢谢你鼓励。其实还有提升空间。”她说完微笑，继续低头拉伸。不远处，教练程霁（个子中等、身材精干，短发利落、面容和气）...

《健身房里的心动时刻：渐生默契许楠顾衡结局+番外》精彩片段

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高强度训练后需要拉伸。许楠走到一侧放置瑜伽垫的区域，坐下来，双腿前伸，上身缓慢前倾拉伸腿后侧肌群。她深呼吸，内心逐渐平静下来。短短一个上午，她似乎已经对顾衡有了一些了解，他话不多，却愿意给予善意帮助。他冷静克制，又不失温柔。她对这份微妙的暧昧感觉有点悸动，却不急于打破现状。

顾衡拿着弹力带，走到离她不远的地方，开始舒展肩背。他不想显得过分殷勤，又不想彻底忽视她。他观察到许楠的身体线条柔韧，手臂和腿部匀称而修长，背部浅浅的肌肉纹理在呼吸间微微浮现。

“刚才那个深蹲很厉害。”他轻声说。许楠抬头，额前有几缕汗湿发丝：“嗯，谢谢你鼓励。其实还有提升空间。”她说完微笑，继续低头拉伸。

不远处，教练程霁（个子中等、身材精干，短发利落、面容和气）在给一名新人学员做指导，看见顾衡和许楠这对新鲜的互动，笑着朝他们点点头。程霁一直欣赏认真训练的人，也对健身房里这偶然的际遇抱着善意的欣赏。

许楠起身转向墙壁，想做胸背拉伸，但姿势不太顺手。顾衡放下弹力带，走过去，不是贸然上手，而是先说明：“你把手掌贴墙，身体侧转，像这样……”他边说边做示范，距离保持在适中，既能让她看清，又不显得过于亲密。

许楠尝试了一下，还有些生疏。他微笑：“放松点，不用着急。”她慢慢转动肩部，感觉紧绷的肌肉渐渐舒展，鼻息间满是健身房特有的微冷空气和他的浅浅呼吸味道。

做完拉伸，她轻轻呼气，转身看他：“你真是个细心的人。”顾衡有点不好意思，低头笑笑：“多练就会有经验，之前我也试错过很多次。”

这是他们之间最为轻松的一段对话，没有工具性话题，没有紧张的动作，只有柔和的语调和彼此目光中淡淡的认可。

第八章 临别的余温

时间已近中午，许楠的训练计划完成。她取下发带，简单整理发丝。顾衡也结束了自己的计划，两人不约而同走
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对面区域，顾衡正在自由深蹲架旁装配杠铃片。他稍稍弯腰时，短发在灯光下泛出淡淡光泽。作为一个长期健身的男人，他的肌肉并不夸张，却如同雕塑般匀称。小腿与大腿的线条紧实，后背收紧时有流畅的肌肉走向。他的脸偏冷峻，但并非严肃，只是习惯少言，从眼神中能看出他对身体掌控的自信和对自我要求的严谨。

不时有健身者进来，远处的跑步机上传来轻轻的脚步声和断续的音乐。有人在做拉伸，有人在调节器械的角度。前台区能听到晓桐和几位熟客的轻声寒暄。

许楠的注意力时而集中在动作上，时而会分神去瞥顾衡的身影。她好奇他是怎么训练的，为什么最近才在这个时段出现。他放下杠铃后稍息片刻，站在镜子前调整姿势，下蹲、起立、呼吸均稳健而有条理。

顾衡装上较轻的杠铃片，或许是还在热身。他每一次起身都控制速度，不急不躁，像是在聆听身体的内部语言。有人经过他身边，说了句：“顾哥这么早？”他淡淡笑了笑：“改个习惯，早上清静。”

许楠的划船训练结束后，起身走向哑铃区。她拿起一对中重量的哑铃，准备做肩部推举。不经意间，她发现顾衡透过镜子望过来。他并没刻意闪躲，而是面无表情地观察她的动作。她有点心跳加快，不自觉调整站姿，让肩部更挺直。她嘴角隐隐浮起微笑：这股被注视的感觉并不令人反感，反而激起了她想表现得更好的小小虚荣。

他则在心里评价：这女人的动作很标准，背部挺直，下颌微收，看得出她不是新手。两人无言对视片刻，各自转开眼神，空气中藏着一丝不明显的电流。

第三章 开口试探

许楠稍后换成坐姿哑铃推举时，略感吃力，肩部有点紧张。她曾在视频上看过正确动作演示，却总觉得抓不住要领。哑铃微微发抖，她尽力稳定，却呼吸急促。

这时顾衡收起杠铃，擦了擦额头汗水，缓步走近。不是突然凑上去，而是经过她身边时轻声道：“需要帮你保护一下吗？”声音不高，却透
心和黑色紧身运动裤，深色长发用发带束起，额前留出几缕被晨风吹乱的发丝。她的脸庞偏秀气，肤色白皙，颧骨线条柔和，气质安静中带点倔强。此时她双眼还带着清晨刚起床的温柔倦意，但紧实的手臂与小腿线条清晰可见，显出长期锻炼所积累的力量与韧性。

她在前台和熟识的前台妹子点头：“早啊，晓桐。”前台名叫段晓桐，是个有着短发圆脸、性格外向的女孩。晓桐笑着说：“许楠，今天这么早？楼下早餐店新出了燕麦粥，要不要尝尝？”许楠摇摇头：“先练完再说。”她声音温和却带着自律者的坚定。

此刻健身房里还很安静，只有两三个人在跑步机上慢跑。巨大的镜子里映出她的身影，让她确认自己的着装、发型都无恙。她轻轻扭腰拉伸，开始活动各关节。

不久，顾衡推门而入。这是他第一次这么早来，他平日是个晚睡的人，但最近想调整生活节奏。顾衡个子一米八出头，肩宽背挺，五官深邃，棱角分明，鼻梁高挺，眼神中带着一丝沉稳。他留着短发，鬓角略短，显得干净利落。穿一件深灰色修身运动T恤和黑色短裤，小臂肌肉紧致有力，隐约有浅色青筋浮现。他走过来时，从镜中瞥见许楠在做简单的深蹲热身，目光短暂停留。

两人以前在这里见过，却从未正式交谈。她对这个有点冷峻的男人印象模糊，只记得他力量很足，总是默默训练，话不多。今天顾衡的出现让清晨的健身房气氛有了点不同。许楠在镜前拉伸腿筋，顾衡在不远处轻轻活动肩关节。他们相隔不过三五米，却像处在各自的世界，只透过镜面交汇一瞬的目光。

这微妙的初见在清晨的微光下种下一颗不易察觉的种子。

第二章 器械间的距离

许楠选了台坐姿划船器，打算先唤醒背部肌群。她调节座椅，握住手柄，轻轻向后拉，听见钢索细微的磨擦声。呼吸渐渐与动作协调，每次向后牵拉，背阔肌都像被温柔地唤醒。刻，这种静默不尴尬，像是一片舒缓的空白，让各自消化刚才的对话。

健身房的音响开始播放一首轻柔的电子乐，声音不大却有节奏感。有人在垫子上舒展身体，有人在柜子前换鞋。隔着这种人群的背景，两人像是各自在一片安静的小河边小坐，凝望对岸，却无须喋喋不休。

第六章 细节与暗示

许楠打算加大强度，挑战深蹲，她换到自由深蹲架前调试重量。顾衡注意到她似乎选了个略偏重的杠铃组合，轻咳一声走近：“这个重量你之前用过吗？”

许楠咬唇点头：“上周用过，挺吃力，但今天状态不错，想试试。”她的语调虽然坚定，但顾衡依旧从她眼神中读出一丝不确定。他抬手指了指旁边的保护架：“如果你不介意，我给你做个保护吧。”

许楠考虑片刻，点头：“好，谢谢。”

当她背起杠铃蹲下去时，感受到腿部肌肉被充分拉紧。站起的一瞬间，有点吃力，呼吸急促，双腿微颤。顾衡站在她身后，半屈膝，双臂虚空准备接应，如果她撑不住，他会立刻托住杠铃下方。

汗水沿着许楠的发鬓滑下，她紧咬下唇，尽力稳定呼吸。顾衡轻声：“慢慢来，用臀腿力量带起，不要只靠下背。”

她闭眼，集中精神，缓慢发力，终于稳稳站直，放回杠铃。卸下后她长舒一口气，笑容带着疲惫又满足：“幸好有你在，否则真有点悬。”

顾衡点头：“刚刚节奏还不错，不过下次加重量时最好循序渐进。”

许楠抿唇一笑：“你这个保护真的很安心。”说这话时，她的语气里多了一丝亲近的色彩。

这句话如同在两人之间搭起了一座小桥。顾衡抬眼看她，眼神中带着隐约的欣赏。他喜欢这种安静又努力的女性，既不咄咄逼人，也不做作炫耀。她自然地接受帮助，也坦然地表达感谢。

此刻健身房人声渐多，有人喊教练有人摆弄手机，但他们两人仿佛在背景噪音中形成一片小小的宁静海域。

第七章 拉伸与靠近<
小腿微曲，腹部用力向上收紧。顾衡走到相邻的一套器械上，做高位下拉，却悄悄用余光关注她的动作。

他注意到她每一次上举腿时，颈部肌肉会微微紧张，发尾轻轻晃动，脸上的表情从初时的轻松到后来的咬牙坚持，都让他生出一种欣赏之心。不是单纯对美貌的欣赏，而是一种对她认真、坚韧品质的欣赏。

许楠做完一组后跳下地，喘口气，发现顾衡正扭头看她。她略有些脸热，却不躲闪，反倒站稳身子，半开玩笑地问：“我的动作还行吗？顾老师。”

顾衡笑了，笑容让他严肃的脸部线条柔和不少。他轻轻摇头：“别喊我老师，我只是普通会员。你的动作挺标准，只是后半程有点体力下降，可以分两组来。”

许楠点头，语气诚恳：“好的，谢谢指导。”有时一句不加修饰的建议，比恭维更让人舒心。

第五章 休息区的闲聊

训练到中段，两人都累出汗。许楠擦汗时，看见顾衡走向健身房一角的饮水机。她拎着自己的水壶跟上，在他身边接水。近距离看，他眉宇间的淡纹像记载着生活的经历，年纪可能比她略大几岁，但气质更像沉淀过风霜的青石。

“你平时都练什么？”许楠轻声问。她半靠在墙边，手指卷着发带，小腿放松地靠着墙，呼吸略微急促但情绪平静。

顾衡喝了口水：“主要是力量训练，最近也在考虑增加有氧。你呢？”

“我比较综合，先练全身协调，再逐步提升力量。”许楠双眸清亮，“有时也会上周末的瑜伽课，这里的教练还不错。”

“嗯，我看过，有个叫程霁的教练挺专业。”顾衡说话时，目光从她脸上转移到她手中的水壶上，壶上的贴纸是一只猫咪在举哑铃，他不禁露出些许轻松的笑意。

许楠发现他的眼神，主动解释：“我很喜欢猫，可惜住的地方不方便养，只好贴这种可爱贴纸过过瘾。”

顾衡笑笑：“不错，有点意思。”说完这句，他有点不知再说什么，只能轻轻点头。两人静默片