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接下来采药，你得用意念配合呼吸，把精气从会阴穴沿督脉上升至头顶百会穴，再从百会穴沿任脉下降至丹田，这叫河车搬运，可别弄错咯。
你看人家主角采药的时候，那叫一个行云流水，你可别整得像便秘一样费劲。”
林小凡深吸一口气，闭上眼睛开始尝试。
没一会儿，就哎哟哎哟叫起来：“师父，我这感觉精气在肚子里乱撞，是不是要爆炸啦？
我不会像那些走火入魔的反派一样，变成个怪物吧。”
正喊着，他突然放了个超级响亮的屁，那声音大得仿佛能冲破屋顶，威力把他自己都吓了一跳，整个房间瞬间弥漫着一股难以言喻的味道。
“师父，这是不是精气走偏变成毒气啦？”
他捏着鼻子，一脸惊恐地问，眼睛瞪得像铜铃。
“你个蠢货，肯定是你意念用得不对，呼吸也乱套了。
重新来，要是再搞砸，今天别吃饭！
你就不能学学人家主角的专注劲儿。”
清风道长气得直跺脚，那模样像个闹脾气的小孩，一边说一边赶紧打开窗户通风，还扇着袖子驱散臭味。
封炉的时候，林小凡又出状况。
“师父，我这怎么守不住丹田啊，感觉精气像长了翅膀要飞走。
是不是丹田有个隐形的洞，留不住东西。”
正说着，他肚子突然一阵翻滚，没忍住打了个饱嗝，一股酸气直冲上来。
“完了师父，不会把精气给打出来了吧？”
他捂着嘴，满脸懊恼。
“你能不能专心点，就想着丹田是你的宝贝存钱罐，守住它！
丢了可就没钱买肉吃了。
要是连这点定力都没有，以后怎么守护自己的法宝。”
清风道长无奈地扶额，拿美食诱惑他，还扯上法宝梗。
运炼火候时，林小凡更是手忙脚乱。
“师父，这武火文火我老是搞混，一会儿太急一会儿又太轻。
我是不是天生跟火候犯冲，就像天生相克的灵根。”
着急之下，他用力过猛，猛地吸了一口气，结果喉咙里一阵痒，开始剧烈咳嗽起来，差点把肺气都咳出来，身体也跟着摇晃，差点把旁边的炼丹炉给撞倒，吓得他赶紧伸手扶住。
炼气化神遇难关终于到了炼气化神阶段，清风道长把林小凡关进一间小屋子。
“从今天起，你就入圜坐关，专心修炼大周天运转，记住，心无旁骛。
